Comment devenir acteur de son hygiène de vie?

Si vous êtes arrivez jusqu'ici c'est que vous vous posez la question. C'est le premier pas: La prise de conscience.

Devenir acteur de son hygiène de vie commence par là, par prendre conciense qu'il faut changer vos habitudes, que vous pouvez changer vos habitudes pour être mieux dans votre corps et vivre pleinement.

La première séance du bilan de vitalité étant passée, votre programme que nous validons ensemble est là pour vous aider à avancer étape par étape.

Vous aller cheminer vers votre objectif en mettant en place de nouvelles habitudes alimentaires, physique, psychique, et autres routines quotidiennes... Je suis là pour vous guider et  réajuster le programme au cours des séances de suivi en fonction de votre avancée.

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